Finalmente comecei a academia...tava com ritmo pra fazer dois turnos...mas os profissionais alertam....não adianta gastar toda energia de uma vez só, senão, na continuidade do processo te faltará fôlego!!!!! Ufa.....agora a parte nutricional....ai...ai..ui..ui...tô me esforçando pouco!

Mas estou felizzzzz!!!!! Não estou me deixando abalar em momento algum, é para essas horas que existe o RECOMEÇO...Por outro lado, o que não pode é fazer da nossa vida um ETERNO RECOMEÇO...vira um CÍRCULO VICIOSO....!!!! UM DIA APÓS O OUTRO!!!!